特发性震颤患者需要遵循的饮食原则
特发性震颤是一种常见的神经疾病,许多患者除了药物治疗外,还需要注意饮食。那么,特发性震颤患者需要遵循哪些饮食原则呢?
1. 控制咖啡因的摄入量。咖啡因是一种神经兴奋剂,会引起身体震颤。特发性震颤患者应该控制每天摄入的咖啡因量,避免过度摄入。
2. 保持合理的饮食结构。饮食结构合理是保持健康的重要因素之一。特发性震颤患者应保持饮食结构合理,摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪等。
3. 饮食应富含维生素B族。维生素B族对神经系统具有重要的作用,特发性震颤患者需要摄入足够的维生素B族。维生素B族富含于全谷类食品、肉类、蛋类、豆类以及绿叶蔬菜等。
4. 避免饮酒。酒精是一种神经兴奋剂,会引起神经系统的影响,对特发性震颤患者不利。特发性震颤患者应该避免饮酒。
5. 饮食要避免过酸、过甜、过咸。这些食物容易使体内的酸碱平衡失调,引起肌肉疲劳和手颤。
总之,特发性震颤患者需要注意饮食原则,在日常生活中要保持良好的饮食习惯,对于患者的康复治疗有着重要的帮助。