学会认识植物神经紊乱 保持规律良好生活状态
　　什么是植物神经紊乱？
　　
　　植物神经紊乱是一种社会常见病，随着科技与经济水平的不断提高，社会对人们的要求也越来越高，这就使得人们总是处于一种高压的环境当中。精神长期处于紧绷的状态，人也老是处于郁郁寡欢的状态，长期以往，自然就容易引起神经系统的失衡。
　　
　　我们体内的植物神经是维持人体平衡的重要神经系统，像我们的呼吸、血压、心率、消化、睡眠等多个生理活动，都是受到这种神经的支配以及掌控的。所以，当我们的神经系统失衡之后，很多患者都会出现哪哪都不舒服的情况，吃也吃不好，睡也睡不好。
　　
　　
　　植物神经紊乱是一种生活常见病，与我们生活的很多因素都有较大的关系，像情绪、睡眠、生活习惯等等，这些都是植物神经紊乱常见的导致因素。植物神经紊乱是一种非器质性病变疾病，这种疾病是功能性的障碍，一般没有实质性的病理变化的发生，所以常常很难通过仪器检查出来的，对于这种疾病常常是根据患者的自觉症状为主。
　　
　　植物神经紊乱较为常见的症状有哪些?
　　
　　
　　1.身心的疲劳
　　
　　植物神经紊乱较为常见的就是身心都容易疲劳，睡也睡不好，吃也吃不好，身体非常的劳累，整个人非常的困倦，也没有什么精神，整个人显得很萎靡。
　　
　　2.焦虑的情绪
　　
　　植物神经紊乱是一种非常容易导致出现焦虑情绪的疾病，不管是难以检查的身体不适，还是浑身哪哪都难受的生活状态，还是病情的反反复复，或是治疗的较大难度等等，都是非常容易导致焦虑的情绪状态出现的。
　　
　　
　　3.失眠
　　
　　失眠也是大多数植物神经紊乱患者都存在的症状，尤其是一些长期患有植物神经紊乱的患者，失眠是非常严重的，甚至很多患者还常常整夜整夜睡不好。
　　
　　植物神经紊乱是一种由于不良生活习惯导致的脏腑失调的疾病，常常使得患者非常的痛苦，生活混乱，甚至还可能诱发其他更为危害性的后果。所以，我们生活中要学会如何预防这类疾病的发生。