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仁爱堂
:如何进行适合帕金森患者的运动呢?
IP:
61.149.239.177
日期:2023-4-21
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如何进行适合帕金森患者的运动呢?
帕金森病是一种逐渐进展的神经系统疾病,运动是帕金森病重要的治疗手段之一。那么,如何进行适合患者的运动呢?首先,选择有氧运动,如散步、慢跑、骑车等,有助于增强心肺功能,提高身体免疫力。其次,选择复合型运动,如太极拳、瑜伽等,既有助于伸展肌肉、平衡身体,又能够缓解精神压力和情绪不良。最后,要注意运动的强度和频率,适当控制运动强度和时间,以避免过度劳累和损伤。有效的运动方式对帕金森病患者来说可以帮助缓解症状,提高生活质量。
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