不依靠药物如何产生多巴胺
一。运动。运动可以促进多巴胺的分泌，运动可以让身体更健康，让身体更愉悦，通常需要30分钟左右。
二。饮食男女。男女爱意绵绵，接吻，抚摸，愉快聊天，烹饪，烘焙，美味食物等等。
三。学习。愉悦的学习，笑话，喜剧，使自己欢笑，包括心灵鸡汤。刻苦用功不适合帕金森。
四。音乐。舒畅的音乐，轻快的曲调，SPA，瑜伽，佛教音乐等。
五。冥想打坐，放松心境，高质量充足的睡眠，更有益。
六。周期。克服低谷，高潮，尽量使之均衡，或者通过多种方式，调动自己。
供大家参考借鉴。尽量利用这些，产生多巴胺，减轻症状，提高生活质量，延缓症状发展。。。
携手鼓励，战胜帕金森
