经常骑自行车可缓解帕金森
　　
　　美国克利夫兰诊所勒纳研究所神经科学家杰伊·阿尔伯茨博士及同事对26名帕金森病患者的大脑进行了一系列扫描测试。这些患者每周进行3次自行车锻炼，持续两个月。一些参试患者以自己的节奏骑自行车，另一些参试者接受强制性较快速度骑车训练。结果发现，骑车（特别是用力骑车）可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。克利夫兰诊所研究员奇坦·沙博士表示，这项新研究结果表明，骑自行车是治疗帕金森病有效、廉价的方法。
　　
　　英国帕金森病协会会长基兰·布里恩博士表示，自行车等运动好处很多，如提高患者总体健康状况、改善平衡能力和协调能力，缓解焦虑和抑郁等。但是，并非所有帕金森病患者都适合强度较大的运动，运动前应征求医生建议，根据病情量力而行。 
    本贴相关图片：
    

　　骑自行车特别适合腿脚疼痛的情况
　　在骑，感觉不错。
　　腿脚疼痛快走慢跑都不成，骑自行车为医生推荐的活动，力度大些效果确实更爽。从一般说法，有一定强度的运动效果较好，骑车也是。
　　对于帕病患者，首先得控制症状到能够骑车。在用药前，平衡性差上不去车(难极了)，勉强上去了力度不够费力且危险。 

　　回复2楼 瓷
　　回复2楼 瓷:骑自行车特别适合腿脚疼痛的情况
　　
　　我骑了几天膝盖疼，放弃了 

　　运动量和坐椅高度？
　　我膝关节痛了20几年了，时好时坏。这次骑车感觉还好。
　　“我骑了几天膝盖疼”，有无坐椅高度不适合或运动量增加过快的原因？ 

　　上骑行台
　　可以考虑上骑行台，我老伴己骑了近两个月，开始没有加阻力，现在加阻力了，越骑越快，身体平衡也很好了。腿也有力些了。总之对各方面都有好处。 

　　经常骑自行车可缓解帕金森
　　
　　
　　
　　
　　卢兆基:经常骑自行车可缓解帕金森
　　
　　 

　　騎自行車
　　盧老師，之前說過我丈夫有柏金遜症，突然不能站立和行路，在床也不能轉身，所以生了壓瘡，現在迫他踏腳踏，即自行車那種，帶他做物理治療，不停煲補氣血的湯，美多巴由早晚半粒加到每天3次，每次一粒，扶著他已可以用四腳架行一小段路，以前3個人扶著他至可以站起來，現在算是有一點小進步，他73歲，有幻覺，在香港不能做dbs，希望他能繼續進步，可以用四爪拐杖行路就是我最大的心願