男人失眠就应该吃安眠药。
我刚在睡眠的题目下加了这帖子。但觉得这件事重要，所以又单独贴出来。希望有多些人能看见。
已说了睡眠的好处。但是因为早前有文章谈及服食安眠药会令人的死亡率提高4倍以上。我怕有病友会因此强忍着失眠而不吃安眠药。已致日常的生活和健康都受到伤害。因此要说说睡眠的好处。其实这件事情是要从两面去看的。不吃安眠药并不是个好办法。当然如果能有别的办法解决失眠问题，那就最好。如果没有，那就还是要吃安眠药的。我这里要讲一些知识。不吃安眠药并不科学，那是因为缺乏全面的知识。其实失眠也会提高死亡率。数据显示男人如果有失眠（每晚睡眠少于6小时）他的死亡率也会增加4倍以上。（这是指平均情况。）如果有高血压和糖尿病，死亡率还会增加到7倍以上。（但是女子的死亡率却不会因此而增加！！真是令人嫉妒。）因此有失眠而不吃安眠药并不能令你延长寿命。既然是一样，那就当然应该吃安眠药啦。吃了安眠药，第二天人就更精神。时间长了人还会更健康。而这样得到的健康是无代价的。何乐而不为！
我说过，我吃安眠药已经有15-16年了。天天晚上吃一粒。现在还是吃，但是减少了。睡第一觉时不吃，半夜醒来后再睡不着了，就加服半粒。这样药量就减半了。希望因此能令我多活两年。我对我的寿命很在意。我不能死在我妻子之前。那样他就会很痛苦，没有人帮得了她。所以我不能早死。
