睡眠可以改善PD人的记忆力 薛传恽 2012 08 23
(前天由中山回来了。应该做些事了。看了一篇最新的文章。质量不是太高，但还是有点实用价值。翻译出来和大家分享。)
研究人员的测试发现PD人如果经过一夜的睡眠，次日起来后的工作记忆和短期记忆都有明显改善。而那些受失眠困扰的PD人的记忆力就会被削弱。
PD人除了有那些典型的症状如颤抖缓慢外，记忆力也会受影响，包括工作记忆。工作记忆的定义是指有能力在短时间里储存和操控外来的信息而不是仅仅简单地重复它。这种能力在编排计划，解决问题，以致能够独立地生活方面都是不可或缺的。
这一发现凸显了在照顾PD人的时候注意睡眠的重要性。而且经过训练可以改善PD人的工作记忆的潜力。这一结果还提示了睡眠和记忆的生理作用。
这一结果刊登在本周的“脑科杂志”（Brain）中。
当然，人们早已知道睡眠对改善记忆力有效。但是在这里我们可以分析出改善睡眠的哪一方面才可以改善PD人的工作记忆。
慢波睡眠，即最深度睡眠，的多少才是和工作记忆最有关。几组研究结果都显示慢波睡眠可以改善突触的可塑性，即有助脑细胞之间之联系的重组和建立新联系。（思考就是脑细胞之间的联系活动。）
睡眠窒息症就会干扰睡眠对记忆的帮助。对这类人的研究显示如果窒息现象令血氧降低持续超过5分钟，工作记忆的改善就不会出现。
在本研究中，对受试者进行了一项“数字广度”（digit span）测试。受试者需要正向和反向地反复背出一组数字。而且这组数字在不断地加长。一直加到有人背错。
受试者在48小时里进行8次测试。每天测4次。其他时间睡觉。
顺向背诵数字是测试短期记忆；反向背诵则是测试工作记忆。
反向背出数字需要花些努力去处理那些数字，并非仅仅是反向地吐出来。而且它还是一个单纯的词语测试。这对一些有运动障碍的人是更为重要。
受试者中有54人是PD人。10人是路易体痴呆，这些人除了有运动症状，还可能有幻觉和不稳定的认知障碍。有路易体痴呆者不能从睡眠中得到工作记忆的改善。正如预期的，他们行为的基本水平差于PD人组。
PD组的人中服用多巴胺补充剂者，他们在第4第5次测试时成绩有跃进。平均来说，他们在反向背诵中可多记一个数。但是他们的顺向记忆并没有增加。
病者需要服用多巴胺补充剂以观察他们能从睡眠中所得到的最好效果。那些没有服用多巴胺补充剂者，多是患病时间短的。他们都没有出现多少工作记忆的改善。这可能是反映了多巴胺对记忆的作用。
（简单地说，就是睡眠可以改善记忆。包括PD人。）
