回复2楼 笛子
通过增加营养附加剂来帮助缓和帕症，国外也不断有人在研究。也列出过不同的单子。但是没有见过二楼这麽长的。长得令人不知所措。全用上，不可能；选着用，又不知道优先次序应该怎样。说实在的，在国外真正在临床试验证实对帕症有帮助的，只有辅酶Q10和VB2。即使这两样，也还有人对试验结果有不同的怀疑。还有一些奇奇怪怪的名字，不知道甚麽意思。我不想全盘否定它，但是有很多是值得商榷的：
1．甚麽叫排毒。这个词是我最讨厌的几个词之一。（还有例如纳米xx的。这个词也是被人佣俗化了的，被用作做商业促销的万金油。有多少人知道纳米到底是甚麽？还有人问过我甚麽地方有得卖纳米。）。排毒一词最多出现在商业推销手法中，用来做“恐吓”式宣传。有谁对此作出过准确的定义？所见到的只是一些人人在瞎说。有人瞎说，也有人瞎信。你问他甚麽叫排毒，他还是跟你瞎说。
2．维生素D（VD）对帕症是很重要的（我写过帖子），但是在这长单子里却没有。为甚麽？
3叶酸（VB11）及VB2也是帕症人很重要的。但是大表里也没有。
3．VC的用量高得吓人。想用的人也要多找些参考（我也写过帖子）。
4．VC 里面还提了一句说，“必须和维生素E以及硒一同服用”。硒是抗氧化剂，也应该吃。但是必须和VC一起吃，就要考虑很多问题。硒的无机化合物如果和VC一齐空腹吃，尤其是大量的VC ，就会抑制硒的被吸收。和饭食一齐吃，可减少VC对硒的抑制。但是两者的吸收量都减少了。因为有相当大的一部分会混在饭食里一齐被排走了。如果吃蛋白硒可以免除被VC抑制，但是把硒埋藏在蛋白质里就会被人体误认为就是蛋白质而大量吸收。容易造成硒被过量吸收。
这些都是有文章在讨论的，不是我瞎说。
5． VC和VE一同吃也是有些问题的。油溶性的必须和饭食一齐吃，因为油脂必需要胆汁去消化了分拆才能被吸收。但是和饭食一齐吃对VC就没有好处。为甚麽这三样一定要一同吃。
6． 镁的每日摄入量是400-2000mg，但美国是400mg。
7． VB6的每天用量150-2000mg！台湾卫生署定下的每天用量是1.7mg。美国是2mg。差了千百倍。而且现在人们都吃美多巴或息宁，说VB6不能和左旋多巴一齐吃的限制也早已过时了。
8．VA每天用量是25000-50000IU，但是台湾的规定是5000IU。差10倍。
9．VB12用量是每周1~2次 每次肌肉注射1000毫克，但台湾是每天2mcg (美国是6mcg)。一周除以7，就是每天用量是133mg-266mg。而且台湾和美国用的单位是mcg，即二楼那张大表每天注射VB12的量是266000微克，是2微克的十三万三千倍！！！
我本来想找几个大点的问题给他修正一下。看看能不能令大家好用一些，但是看来很难，问题太多，我无能为力。像要排毒，那些奇奇怪怪的东西像湿细胞矫正器个等，都不知道是甚麽。交替冷热洗澡，冷热水洗头像我们这些帕症老人不给折腾出肺炎来了？
总之，想把这张单子上的东西用起来，没有一些基本知识是很难做到了。更不说那些严重的错误了。那些听都没听过的药物如酸模，缬草，洋菝葜，蒲公英，西洋蓍草，商陆等更是难找，又不知它们是否真会对帕症又帮助。
不如笛子把它精炼一下更好用。
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