功能性障碍的植物神经紊乱，在日常需要注意哪些问题呢？
　　植物神经紊乱有哪些症状表现？
　　
　　植物神经紊乱失眠型：这也是植物神经紊乱中最为常见的一种类型，主要表现为：失眠，入睡困难，睡眠表浅，早醒多梦，睡醒以后感觉根本没有入睡，精神不振，周身乏力，注意力不集中，记忆力下降，丢三落四等。
　　
　　
　　植物神经紊乱厌食型（肠胃功能紊乱）：饥饱感丧失，进食无味，恶心，呕吐，反酸，烧心，胀气，打嗝，腹痛，腹泻，头晕，手脚麻木冰凉等。
　　
　　植物神经紊乱心脏型（心脏神经官能症）：前胸后背游走性疼痛，胸闷气短，心慌乏力，心脏早搏，喉部哽咽、脖颈憋胀，稍有活动心率明显增快等等
　　
　　
　　植物神经紊乱抑郁型：无愉快感、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、焦虑、恐惧、易激动、敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉、强迫思想、记忆力下降、注意力不集中思维迟钝、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头等
　　
　　植物神经紊乱全身型：神经性头痛、偏头痛、头昏脑涨、头憋胀、头皮发紧、阵发性眩晕、双眼憋胀、干涩酸困、视力模糊、颈背、腰酸困僵硬不灵活、游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感、四肢麻木 口渴舌燥(但无糖尿病) 手心脚心发热感、全身皮肤灼热感但量体温正常阵热阵汗等。
　　
　　植物神经紊乱属于一种功能性障碍的问题，患者检查没有器质性的问题，但是全身还是很难受，患者很可能就会思虑过度，出现疑病症。患者平时需要注意以下几点。
　　
　　及时消除各种负面的心理情绪是每一个植物神经功能紊乱都需要重视的注意事项之一。经常性被各种消极情绪所困扰的人是植物神经功能紊乱的高发病率人群，消极的情绪会影响到疾病的治疗效果，甚至会导致植物神经功能紊乱患者的病情加重，我们一定要重视。
　　
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　　为了防止我们的健康因为植物神经功能紊乱而受到更多的损害，我们在实际生活中一定要通过培养早睡早起这种良好的生活作息习惯来保证充足的睡眠，避免体内的植物神经功能因为睡眠不足而受到影响。
　　
　　保证饮食的清淡对于植物神经功能紊乱的治疗而言有着不可忽视的重要作用，在受到植物神经功能紊乱侵害之后，我们一定要注意做好饮食的调理，避免接触食用到可乐、酒精、香烟、咖啡因以及各种重口味的食品。
　　
　　植物神经功能紊乱患者还要注意保证饮食的营养均衡，及时纠正一些不健康的饮食行为习惯，保障身体能够充分摄入各种营养物质。
　　
　　另外为了能够尽快得摆脱植物神经功能紊乱的侵害，我们一定要注意多多参加一些有益身心健康的户外活动，参加适量的体育锻炼。