谁愿意试试新玩意儿 ---- 光照疗法
　　刚才看了一篇很有趣的文章。新玩意儿。光照疗法。
　　文章作者叫麦克纳马拉，是波士顿大学医学院的一个神经精神科的副教授。但他从事帕金森病研究已有15年。在主要刊物上发表过40篇以上的论文。
　　我看到的这篇文章登在他个人的博客上。大意如下：
　　近来用光照来作为PD的辅助治疗的研究已有多年了。除了可以用来处理PD人的抑郁症，还可以用来处理PD人的运动障碍。其中的基本道理就是强光照射可以抑制人体的褪黑素，而褪黑素是会破坏多巴胺的。（？？但有建议认为服食褪黑素是对PD有利的。不过这个问题很复杂。先不管它罢。未必一定就是这个道理。）因此抑制了褪黑素就可以助长多巴胺。现在有一些这方面的研究报告，其中有的是用强光来治疗的。事实在于，这样的一些研究结果很有效。把一些PD人每天在临睡前一小时开始，暴露在1000-1500勒克斯照度下照射1-1.5小时。持续2星期就会发现多数病人的僵硬和缓慢都有明显好转。而且研究者还发现病人的情绪，睡眠，皮脂分泌过多，勃起能力减弱，胃口等都出现改善。作者还说，据他所知，没有甚麼副作用，虽然也有一个人提及对皮癌的顾虑。无论如何这是一项廉价，有效又没有甚麼副作用的疗法。
　　作者说，如果你想自己试试的话，去和你的医生说一下罢。
　　我想说：光照疗法不是新东西。在精神科里，据我所知用这种方法已超过30年。所以如果我们用这种方法，那也不是第一次吃螃蟹。用于PD倒是比较新。另有一个实验是用7500勒克斯的照度。是在早上用。也有好效果。病人也能接受。另外还有一个实验是用近红外光照射的。不必去管了，因为我们没有办法找到那样的光源。
　　如果自己想要试，只需要解决光源的问题。1000-1500勒克斯到底有多亮？一支40瓦的日光灯，在一米外的照度约是500勒克斯。一米太近了，不方便。如果是在3米外，照度就会在500勒克斯的1/3至1/9之间。点光源就是1/9；光管非常长，那就是1/3。再加上光管直径不是0，我估计会在1/4或1/5吧，因为灯管相当长。也就是说3米处只有100勒克斯。也就是说要有10支光管并列，人的距离还要比3米再近些。那就在1000和1500勒克斯之间了。
　　人应该脱光了。还应该像煎饼似的翻来翻去。我想是这样吧？带个太阳镜可以舒服些，还是有一些紫外线的。因为光管里放电时发出紫外线，经过光管内壁的荧光粉吸收，（因此荧光粉才会发光）但是总会有一些紫外线漏出来的。这大概就是皮癌的顾虑了。当然也许还有另一个可能。不知大家是否听说过，睡觉必须在完全漆黑的房间里睡。说如果睡觉时有光，就会使褪黑素分泌紊乱，跟着就会令各种内分泌紊乱，甚至增加得癌症的机会。老实说，我是不太信，最少是不太重视的。凭着一些推理，见风就是雨。 同理，我刚才煮水忘了关火，把一壶水煮干了。那麽等一会儿我上街是不是应该带雨伞？ 一些因果关系离得太远，拐了好多道弯，间接又间接的事，其结论的必然性就大打折扣了。医学没有数学那样简单化，理想化，因此不可能有那样严密的推论。因此其因果关系就未必那麼可信。
　　照完2星期以后如何办？没有提及。就像维生素B2一样。但想来还是要经常地再照。因为褪黑素是在不断生出来的呵。（如果按他的理论。） 

　　日光浴会不会更好?
　　
　　薛先生的文章很有意思。但我觉得人照光线不如自然光线，晒太阳更好。早晚的太阳光线可能效果最好。其实人体和太阳有密切的关系，太阳的电磁场对人体有巨大的影响。可能影响人体最大的是接近人体频率的远红外辐射。
　　
　　我几年前学习过一种能量疗法，有许多现象按常理和现代医学无法解释。教我们的老师的解释是，人体经过开穴后，可以传递宇宙的能量。我确实亲身体会到了能量的传递现象，而且同时有许多和我一起学习的学员也体会到了，但不是每个人都能体会到。练过瑜伽和气功的人，体会最强，传递的能量也最大。而且这种传递方式不是用气功师发放外气的方式。
　　
　　我想过很久，到底是什么能量在起作用? 人体的什么部分可以接受和传递这种能量?
　　
　　生活在地球上的我们能接触的宇宙能量，最强的就是太阳的能量，太阳的电磁辐射，或称为太阳风。太阳能量起作用的可能性最大。人体里只有经络有可能接受和传递这种能量。
　　
　　有意思的是，当我自学中医后才发现，这些都已记载在中医的经典中。当然是用另一种方式记载的，中医中的周期性描述。
　　
　　中医的基础是经络。中医的脏腑理论和阴阳五行理论都是以经络为基础的。经络的存在性研究中，祝总骧教授和费伦教授等的研究比较有说服力。
　　
　　祝总骧教授的研究请看 http://www.312jk.com/showInfo.asp?id=1174
　　
　　经络解剖学研究和经络物质证据请看吴清忠先生《人体使用手册》中对费伦教授等工作的介绍
　　http://51yam.com/viewthread.php?tid=2694&extra=page%3D3 

　　回复2楼 关注
　　回复2楼 关注:日光浴会不会更好?
　　
　　关注老弟，你所谈的，我觉得好像是另一回事。我不懂。我只能讲我知道的。
　　阳光直照，其照度有十万勒克司！！ 早晨黄昏，甚麼时候相当于1000-1500勒克司。很难掌握，也不知道。其光谱成分也和日光灯相差很远。当然并不能说在此范围以外就一定都不行。但需要试验，才能有肯定的结果。而1000-1500勒克司日光灯照射的结果则是已经做出成果来了的。照样去做可以省事。
　　太阳风是一些被剥去电子外衣的氢和氦，还有被剥下来的电子。被一齐甩了出来。甩到人身上会是怎样？我不知道。会不会像是神父向信徒身上甩圣水一样。信则灵。我在北京时，曾经去地坛公园学气功。有一位气功师傅发功帮人治病。一些人有甚麼不舒服就去找他治。他先说你必须信。然后叫你弯下腰，他在你后颈上捏一把，然后拨你的头让你转圈。那些人就都弯着腰转起圈来了，就好像那师傅放了满地的陀螺。一些人转完后就觉得舒服了。于是我也去试，他问我信不信，我说信（？？！！），于是他也那样捏我一下，拨我转。但是我就是转不起来。失败了。他说我是不信。我不知道甚麼样的心理和生理状态叫做信。以致令他发的功可以有效。其实我相信气功。因为我有一个亲人的双眼可以看得见别人身上的气，看得见气功师发出来的气，还看得见别人体内有没有病。还看得见有的水晶确实能够发出能量 .... 。我自己的亲人不会骗我，所以我信。不过我没有叫他看过太阳风，真可惜。现在他是成人了，又不练气功，不太灵了。那种人体的能量和宇宙的能量和气，我想都是另外一种能量。不是距离平方除以时间平方的那种能量。（不是焦耳，瓦特那类的能量。）而在我所知的限度内，我只知道照了日光灯或晒了太阳，人只是接收到焦耳，瓦特和波长。这问题可能又是西医和中医的差别一样远。也许还更远。我一再追问我那亲人看到的是甚麼东西。他就说是一些云云雾雾的颜色，有的还是透明无色的。（透明无色的也能看得见！）他在需要专心看之前，好像先要定一定神，似乎要进入另一个状态，才能看得更清。一般的看看就不需要那样。真是弄不明白呵。他有很好的物理知识，但是他不能用物理的概念或术语去描述他见到的那些东西。