抽动症患者的饮食注意事项
　　抽动症是一种神经发育异常所导致的运动障碍性疾病，主要特征是不自主的运动或声音，常伴有焦虑和注意力不集中等问题。除了接受医生的治疗和药物支持，合理的饮食也可以对抽动症患者的症状起到一定的缓解作用。下面我们将介绍一些抽动症患者的饮食注意事项。
　　
　　1. 避免刺激性食物：某些食物如巧克力、咖啡、浓茶、辛辣食物等会刺激中枢神经系统，增加抽动症患者的症状。因此，患者应尽量避免或限制这些食物的摄入。
　　
　　2. 增加富含镁和维生素B6的食物：镁和维生素B6对神经系统有一定的调节作用，可以帮助缓解抽动症患者的症状。患者可以多食用包括绿叶蔬菜、坚果、海产品等富含镁和维生素B6的食物。
　　
　　3. 注重蛋白质的摄入：蛋白质是人体重要的营养素之一，对于维持大脑功能和运动控制具有重要的作用。抽动症患者可以适量增加蛋白质的摄入，如鱼类、禽肉、豆类等，有助于减轻症状。
　　
　　4. 合理安排饮食时间：抽动症患者往往伴有焦虑和情绪波动，饮食时间的合理安排可以稳定情绪，有助于减轻症状。建议患者每天定时定量地进食，避免暴饮暴食和不规律的饮食习惯。
　　
　　5. 确保足够的水分摄入：保持充足的水分摄入对于维持身体健康和神经系统正常运作非常重要。抽动症患者应该每天喝足够的水，避免脱水可能对症状造成的不利影响。
　　
　　需要注意的是，虽然合理的饮食可以对抽动症患者的症状起到一定的缓解作用，但并不能代替医生的治疗和药物支持。患者和家属在制定饮食计划时应与医生进行沟通，根据个体情况进行调整。
　　
　　总结起来，抽动症患者的饮食注意事项包括避免刺激性食物，增加富含镁和维生素B6的食物，注重蛋白质的摄入，合理安排饮食时间以及确保足够的水分摄入。合理的饮食可以在一定程度上帮助缓解抽动症患者的症状，但需与医生进行沟通并遵循综合治疗方案。