肌营养不良
　　肌营养不良，又称营养不良性肌肉萎缩症，是一种严重的代谢疾病，主要表现为肌肉失萎、体质下降、体重减轻等症状。临床上所谓的肌营养不良是指综合营养不良和蛋白质缺乏等因素引起的一组病理表现。
　　
　　肌营养不良的主要原因有：饮食不均衡、长期压力和负荷过重等。这些因素在长期累积下会对人体产生很大的影响，导致肌肉的损伤和萎缩。
　　
　　肌营养不良的症状表现主要包括：消瘦、疲劳、无力、体力下降、肌肉损伤等，还可能会伴随其他疾病的出现，如贫血、心衰、骨质疏松等。
　　
　　为了预防和治疗肌营养不良，我们需要采取一系列有针对性的措施。首先，饮食要均衡多样，注意摄入充足的蛋白质和热量，避免吃过多的高脂高糖食物。其次，要保持良好的生活习惯，避免长期过度劳累和心理压力。最后，要适度进行体育锻炼，尤其是练习一些有助于肌肉健康的运动，如游泳、瑜伽、舞蹈等。
　　
　　总之，肌营养不良是一种严重的疾病，它会对身体健康产生很大的影响。因此，我们要注意饮食、健康生活方式和适度运动，以保持身体的健康和功能。同时，对于已经患上肌营养不良的患者，应该及时就医，接受治疗并积极配合医生进行康复。